Вы точно знаете, как восстановить иммунитет!

07.06.2016 Просмотров: 601
Универсальное средство для крепкого иммунитета

Иммунитет - способность организма самостоятельно справляться со всеми навалившимися на него заботами. Он это и делает, до поры до времени. Только вот эта «пора» в последние годы стала наступать довольно быстро. Если еще пару десятилетий назад, врачи говорили «ну что вы хотите, вам уже за сорок» - и это звучало, как приговор: дожил до  периода, когда организм начинает «сыпаться». Сейчас это  порог помолодел. Уже в 30 лет жизнь может одарить «букетом» заболеваний. «Откуда взялось? Ведь я раньше никогда не болел!» Увы, прогнозы на будущее еще более удручающие. Специалисты утверждают, что с «возрастными» заболеваниями начнут через пару десятилетий сталкиваться выпускники старших классов. В этот список входят инсульты, инфаркты и язвы!

Так что же делать, чтобы организм смог САМОочищаться, САМОвосстанавливаться, САМОзащищаться? Т.е. смог делать этот сам! Для начала надо определить, что влияет на иммунитет.

Факторы, влияющие на иммунитет (по данным ВОЗ)

Факторы, влияющие на иммунитет

​На экологию мы повлиять не в силах (в глобальном смысле), разве что податься в Сибирь, подальше от цивилизации.

Медицина благоприятно влияет в экстренных ситуациях со здоровьем, в остальных случаях - чаще негативно (это мое личное мнение исходя из моего опыта).

Наследственность тоже штука спорная. Могут наследоваться генетические заболевания, что касается таких болезней, как гипертония, рак и др. – это, скорее всего, из области наследования предрасположенности к заболеванию, а не самого заболевания. Если разумно заниматься профилактикой, то вероятность возникновения заболевания сводится к минимуму.

Бабушка, мама и дочка - все тучные, привыкли кушать супчик на наваристом бульоне, обожают домашнюю выпечку, мяско пожирнее, при этом не проявляют интереса к спорту. У бабушки и мамы гипертония. Какова вероятность, что и у дочери будет гипертония? Она унаследовала образ жизни своих родственников! И если не изменит привычки питания, то участь ее ждет такая же, как и других женщин в ее роду.

Образ жизни

Самое существенное влияние на иммунитет оказывает образ жизни, более 50%.

  • Питание
  • Движение
  • Отсутствие вредных привычек
  • Психоэмоциональное состояние

На все эти факторы мы способны повлиять. Множество примеров «чудесного» выздоровления после изменения образа жизни тому подтверждение.

Движение необходимо для улучшения кровообращения и ускорения обменных процессов. То есть движется кровь, а с кровью необходимые питательные вещества и кислород поступают к каждой клеточке организма. Просто надо выбрать свою форму активности.

Вредные привычки нагружают иммунную систему, мешая ей выполнять свои функции.

Психоэмоциональное состояние – это в первую очередь реакция на внешние стрессы,  умение быстро их преодолевать и отпускать. А также отношение к жизни в целом: спокойно-позитивное или бурно-негативное. Стрессы расходуют запас питательных веществ, предназначенных для нормального функционирования организма, и приводят к спазмированию сосудов, что препятствует поступлению тех же питательных веществ через спазмированный канал. Увы, стрессов не избежать, они нас преследуют на каждом шагу. Даже новость о повышении цен – является причиной стресса. Организму нужна помощь:

  1. Рекомендую освоить техники быстрого преодоления стресса, чтобы он не перешел в затяжную форму.
  2. Восполнить запас питательных веществ, потраченных организмом во время стресса.

Две беды с питанием соверменного человека:

Еда из магазинов не питательна и опасна для организма человека

  1. Низкая питательная ценность продуктов питания. Т.е. продукты питания не способны восполнить необходимый организму запас питательных веществ. Это приводит к нарушению процессов, протекающих в организме, к сбою в формировании новых здоровых клеток. И как следствие к разбалансировке органов и систем.
    Представьте: на стройку не завезли достаточное количество цемента. В раствор цемент не докладывают. Долго ли простоит такое здание?

  2. Продукты питания, продаваемые в магазинах, могут нанести вред организму. Еду из магазинов трудно назвать натуральной и безопасной. Потребление такой пищи ведет к зашлакованности организма, сверх нагрузке на печень и почки.

Какой выход?

Я в 2010 году открыла для себя продукты пчеловодства.

  • Они на клеточном уровне очищают организм от шлаков и токсинов, помогая вывести всё ненужное. Даже тяжелые металлы и радиацию.
  • Являются источником полноценного сбалансированного питания для клеток. Дают организму все необходимые питательные вещества в суточных дозировках для нормального протекания обменных процессов и продуцирования здоровых клеток.
  • Защищают организм:  помогают снизить негативное воздействие экологии, некачественного питания, стрессов; содержат вещества, способные снизить активность вирусов, бактерий и грибков.
  • Восстанавливают организм на клеточном уровне. Благодаря высокой питательной ценности продуктов пчеловодства, клетки организма получают необходимый строительный материал, что способствует их быстрому и качественному обновлению. И как следствие - сохранению нормального функционирования органов и систем.

Подробнее о продуктах пчеловодства и их влиянии на организм читайте в ближайших статьях.